セミナー詳細
- 近畿支部第47回ワークショップ
『レジスタンストレーニングの新しい視点 / バリスティックエクササイズのテクニックと活用方法』 -
申込受付を終了しました。
【 レジスタンストレーニングの新しい視点】講義
レジスタンストレーニングを指導するうえでの考慮すべきポイント、最新研究や テクノロジー活用の実例などを紹介します。
【 バリスティックエクササイズのテクニックと活用方法】実技
目的に応じたバリスティックエクササイズのテクニックや指導法などを紹介します。 アスリートのパフォーマンスアップや高齢者の日常生活動作の向上にも活用可能です。
◆概要日時 2024年3月31日(日) 10:00～15:00 (受付:9:30～) 会場 大阪国際大学 1号館B (地下トレーニングルーム)
(大阪府守口市藤田町6 丁目21 番57 号)
→アクセス
→キャンパスマップ受講料
(税込み)●会員 6,600円
●一般 9,900円
●学生 4,400円 ※事前に学生証の写しをメールで確認いたします定員 30名(先着) 持ち物 ・運動ができる服装および屋内用シューズ
・健康保険証継続単位 JATI 4単位
NSCA 0.4(A) ※会員証(電子版可)をお持ちください申込期限 ●参加申込 ～2024年3月25日(月) 17時
●参加費お振込期限 ～2024年3月26日(火)チラシ 
(PDF)注意事項 ●キャンセルについて
2024年3月26日(火)17時までに事務局にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、お支払い済みの参加費を返金致します。
※返金手数料として500円を控除した額の返金となります。
●新型コロナウイルス感染症の状況により、内容や開催に変更が生じる場合や感染症対策の実施をお願いする場合がありますのでご了承ください。
●当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームペー ジ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が 撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。◆スケジュール
※スケジュール・内容は変更になる場合がございます。時間 内容 9:30 ～ 10:00 受付 10:00 ~ 11:30 レジスタンストレーニングの新しい視点 (講義)
レジスタンストレーニングでは、エクササイズ、強度、量、頻度などを目的に応じて設定する必要があります。しかし、近年これらの変数の他にも考慮すべき要因がいくつかあることが明らかになってきました。また、最新のテクノロジーを使用することによって、1レップごとの速度、力、RFD、あるいは速度や加速度の曲線などのデータがリアルタイムにフィードバックされるため、これらのデータを活用したトレーニング指導を行うことができます。本講義では、これらに関連する最新研究やテクノロジー活用の実例などを紹介します。11:30 ～ 12:30 昼休憩 12:30 ～ 15:00 バリスティックエクササイズのテクニックと活用方法 (実技)
バリスティックエクササイズとは、エクササイズの終盤に減速することなく、自由空間に身体や物体を射出するエクササイズの総称で、オリンピックリフティングやその派生エクササイズ、ジャンプスクワット、プライオメトリクスなどがあります。また、近年ではアスリートのスポーツパフォーマンスだけではなく、高齢者の日常生活動作パフォーマンスの改善においても、バリスティックエクササイズが行われています。実技演習では、目的に応じたバリスティックエクササイズのテクニックや指導法などを紹介します。◆講師
講師 菅野 昌明 氏
(豊田合成Blue Falcon ストレングス&コンディショニングコーチ、JATI副理事長・研究国際委員長、JATI-SATI)
民間フィットネスクラブのチーフトレーナー、フィットネス事業部長などを経て、現在はオリンピック代表、日本代表、プロ、実業団のトップアスリートのスポーツサイエンティストを務めると共に、トレーニング科学の研究者としてエビデンスを活用したトレーニング指導の普及に努めている。愛知学院大学健康科学部、東海学園大学健康栄養学部、愛知淑徳大学健康医療科学部、至学館大学健康科学部で教員を務めている。著書(共著)に「スポーツトレーニングの常識を超えろ」、「トレーニング指導者テキスト(実践編・実技編)」、「フィットネスクラブマネジメント技能検定公式テキスト」など。(株)エム・スポーツコンサルティング 代表取締役社長。博士(学術)、JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI-SAT)
◆お申し込み【このワークショップは実技講習が含まれます】 以下をご了承の上、お申し込みください。・実技講習は実際のトレーニングとは違い、ウォーミングアップを十分に行えない場合がございます。ご自身の体調やその時の状態、過去の既往歴や持病などをよく勘案され、決して無理をなさらず、安全に受講してください。トレーニング効果を得たり、測定においてご自身のMAXの数値を出すことが目的ではなく、ご自身がトレーニング指導を行うための実技体験ですので、目的に沿った受講をお願いします。
・事故が生じた場合にはスタッフにお伝えください。出来る範囲の応急処置をさせていただきます。また必要な場合には救急車を要請いたします。
・治療費に関しては、JATIが加入している三井住友海上火災保険のレクリエーション傷害保険の範囲内でお支払いが可能です。それ以上の金額に関しては自己負担となります。 また、事故により追加で発生した交通費や宿泊費、キャンセル代などの費用に関しても自己負担となりますので、ご了承ください。
※既往症の悪化や重大な過失がある場合などは保険金が支払われない場合があります。保険内容を詳しくお知りになりたい方は事務局までお問い合わせください。
申込受付を終了しました。