セミナー詳細
- 【終了】外部継続単位セミナー:千葉県総合スポーツセンター (千葉県)
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下記のセミナーではJATI認定資格保有者に対して、継続単位が付与されます。
お問合わせは主催者までお願いいたします。
講習会概要
名 称 平成27年度 健康づくり指導者講座
主 催 千葉県総合スポーツセンター指定管理者 千葉県体育協会・まちづくり公社グループ
日 程
2015年10月18日(日) 9:30 - 12:40
会 場 千葉県総合スポーツセンター内スポーツ科学センター
単 位 1.5単位
申し込み 主催者ホームページにて
テーマ
中高齢者の筋力トレーニング ~プログラムと実施ポイント~ 講義および実技
講師:有賀誠司(東海大学スポーツ医科学研究所 教授、JATI理事、JATI-SATI)
「“動かない筋肉”を“使える筋 肉”にする」を合言葉に、中高齢 者の方でも安心・安全に取り組む ことができ、健康寿命を延ばすた めの筋力トレーニングについて 講義・実技をとおして学ぶ。