<特定非営利活動法人>JATI-日本トレーニング指導者協会-

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トライ・ワークス オンデマンドセミナー配信中
佐藤晃一ATC(日本バスケットボール協会 スポーツパフォーマンスコーチ)による最新エビデンスに基づいたトレーニングセミナー   

「マスターしたい便利なコアエクササイズ ローオブリークシット(Low Oblique Sit)、デッドバグ(Dead Bug)」   

ローオブリークシット(Low Oblique Sit)とデッドバグ(Dead Bug)は、トレーニングプログラムではもちろんリハビリにおいても、患部の上肢・下肢にかかわらず頻繁に利用できる効果的なエクササイズです。これらのエクササイズは、私(講師)がリハビリテーションにおいて繰り返し処方したエクササイズに対するクライアントの反応を観察することで、エクササイズの効果を評価する「評価と再評価の過程」を取り入れ始めるきっかけになりました。これらのエクササイズの方法と効能、そして他のエクササイズとの関係性や難易度の調整方法を紹介します。   

【この動画はこんな方にお勧め】   
最新のエビデンスに基づいたトレーニングを習得したい方   
患者/クライアントの機能改善方法をさらに知りたい方   
評価と再評価によって運動処方の効果測定方法を学びたい方   

◆お問い合わせ   
有限会社トライ・ワークス   
動画視聴ページ http://tryworks.co.jp/workshop/210712.html   
電話 03-3288-0141   
メール workshop1@tryworks.co.jp


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