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全国トレーニング指導者検索

木暮 崇弘(キグレ タカヒロ)
  • 性別
    男性
  • 年齢
    48才
  • 指導対象地域
    大阪府
  • JATI保有資格
    トレーニング指導者 (JATI-ATI)
  • 保有資格(JATI以外)
    その他
  • 指導できる専門領域/競技/種目
    ストレッチ、ウォーキング、筋力トレーニング、パワーリフティング、ジュニアの運動能力向上、体型改善、肥満解消、野球、ソフトボール、サッカー、ラグビー、テニス、バドミントン、卓球、バスケットボール、バレーボール、陸上(短距離)、陸上(中距離)、陸上(長距離)、陸上(投てき)、陸上(跳躍)、柔道、空手、ボクシング、レスリング、ボディビルディング、ハンドボール、ゴルフ、その他
  • 指導対象
    小学生、中学生、高校生、大学生、一般、中高年、高齢者、指導者、障害者、プロ
  • 専門分野
    ・各競技力アップ(プロ・アマ問わず)

    ・リハビリ

    ・筋力アップ、フリーウェイト指導

    ・ダイエット、シェイプアップ

    ・姿勢改善

    ・体力向上

    ・生活習慣病予防、改善
  • 自己PR
    医師から運動を止められていない方なら、一般の方からプロ競技者の方まで、どのようの方にでもトレーニング、ストレッチングで身体改善・痛み改善を行っております。

    基本的な解剖学・生理学に基づき、一人一人に合った身体のクセを見抜いてプログラムを作成する為、一般の方、プロ・アマ競技者分け隔てなく改善する事が出来ます。

    身体の重心の使い方や、一つ一つの筋肉の収縮・弛緩具合を調整していきます。団体の方への指導も行っております。
  • 指導料金
    ファンクショナルトレーニング
    4回コース ¥28,000
    8回コース ¥52,000
    16回コース ¥96,000
    24回コース ¥132,000

    整体(30分)
    1回コース ¥3,900
    4回コース ¥14,000
    8回コース ¥26,000
  • 現所属先・役職
    姿勢改善専門 パーソナルトレーニング 整体院Lea・代表
  • その他の肩書(現在)
    フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・トレーナー育成コンサルタント
  • 経歴(最終学歴、職歴)
    以前、スポーツクラブにてクラブチーフという立場で人事・教育を担当。
  • 競技歴
    サッカー歴24年。

    プロ総合格闘家としてアメリカでデビュー。
  • 指導歴
    ・一般の方への出張パーソナルトレーニング

    ・スポーツクラブインストラクターへのトレーニング研修

    ・パーソナルトレーナー育成

    ・公共施設でのトレーニングセミナー

    ・プロ格闘家への格闘技指導

    ・スポーツ競技者への身体の使い方指導
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