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佐々木 亮馬(ササキ リョウマ)
  • 性別
    男性
  • 年齢
    31才
  • 指導対象地域
    群馬県、栃木県、茨城県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、山梨県、京都府、大阪府、島根県、広島県
  • JATI保有資格
    トレーニング指導者 (JATI-ATI)
  • 保有資格(JATI以外）
    健康運動実践指導者、その他(adidas functional training認定トレーナー　Emergency first response　スポーツトレーナー検定ベーシック 　adidas gym&run B級インストラクター)
  • 指導できる専門領域/競技/種目
    ストレッチ、ウォーキング、ピラティス、エアロビクス、筋力トレーニング、介護予防、体型改善、肥満解消、その他
  • 指導対象
    一般、中高年、高齢者、指導者
  • 専門分野
    ボディメイク全般・シェイプアップ・バルクアップ・姿勢改善(猫背、反り腰、X脚、O脚)・体質(むくみ、冷え性、虚弱体質、過食、拒食)

    毎年海で運動するフィットネスイベント「マリンビクス」を主催しています。砂浜をバックに筋トレやエアロビクスなどの有酸素運動。リレーや綱引き/BBQなどのアクティビティも含めた「大人の運動会」がテーマの
    フィットネスイベントです。収益の一部をNPO団体様に寄付しています。
    20〜50代の方が20〜30人ほど集まりますので、地域活性化や村おこしなどで地元で開催してほしいなどのご要望を頂ければ嬉しく思います。
    過去の内容はインスタグラムで動画にしています。
    （＠ryomachan_gram）
  • 自己PR
    初めまして！佐々木 亮馬と申します。私のテーマは【ダイエットは80点でいい】です！いきなりささみとブロッコリーだけ食べようとする方が多い印象ですが、それって本当に辛いこと！筋トレも食事管理も相手が続けやすい範囲を探していきます♪私の知識と経験が皆様の健康に少しでも役立てば嬉しいです！YouTubeをみたり、24時間ジムで運動してるけど正しいフォームでできているか不安という声、多く頂いております。今後長い人生の健康投資と思ってお時間いただければきっとご期待に応えます！敷居をあげすぎずふらっとご連絡いただければと思います。
  • 指導料金
    要相談
  • 現所属先・役職
    HORENT GYM/代表
  • その他の肩書（現在）
    パーソナルトレーニングジム
    【HORNET GYM】代表
  • 保有学位
    専門士
  • 経歴（最終学歴、職歴）
    【2015年】
    学校法人三幸学園東京リゾート＆スポーツ専門学校
    パーソナルトレーナーコース　卒業

    【2018年〜】
    HORNET GYM　開業
  • 競技歴
    【2023年】
    Best Body Japan 東京大会　モデルジャパンクラス
    出場予定※8/13
  • 指導歴
    1994年2月6日生まれ。
    スポーツトレーナー専門学校を卒業。
    日本ストレングス&コンディショニング協会(NSCA ジャパン)
    認定検定員トレーナーの下での現場研修を含め
    機能解剖学、運動生理学、運動栄養学、運動力学、動作評価、プログラムデザインなどの全てを網羅したメソドロジーを学び、
    JATI-日本トレーニング指導者協会公認トレーナーに認定。
    2015年、社会人No1アメリカンフットボールチーム
    「オービックシーガルズ」のトレーナー実習生として帯同。
    その後、某大手高級フィットネスクラブにてパーソナルトレーナー、
    スタジオインストラクターとして活動し、
    日本ウェルターA級プロボクサーと専属プロトレーナー契約を締結。
    近年は、アスリートの指導にも力を入れる。
    2018年2月、自身のブランドジム「HORNET GYM」新中野1号店を立ち上げ、フィットネスイベントや講演会を主催する等、「ダイエットは8割でいい」をテーマに幅広く活動している。
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