支部管轄の活動

北信越支部　第34回ワークショップ
『ウェイトリフティング競技の指導現場から学ぶウェイトトレーニングの実際』

参加申し込みは締め切りました

ウェイトトレーニング種目の中でも代表的なスクワット、デッドリフト、ベンチプレスなどウェイトリフティング指導現場からの視点でウェイトトレーニングスキルをお伝えします。
日々の指導現場で培ったジュニア期の指導や健康づくりと筋力トレーニングについてもご紹介致します。

		概要

日時	2024年5月12日(日)　9:30～15:30 (受付9:00～)
会場	松商学園総合トレーニングセンター (長野県松本市県3-6-1) →web　キャンパスマップ(PDF) ※駐車場:必要な方は、申込画面で「駐車場を利用する」を選択してください。 ※最寄り駅:JR松本駅
受講料 (税10%込み)	<1日参加> ●会員 3,000円 ●一般 6,000円 ●学生 4,000円　※事前に学生証の写しをメールで確認いたします <午前のみ参加・午後のみ参加> ●会員 2,000円 ●一般 4,000円 ●学生 3,000円　※事前に学生証の写しをメールで確認いたします
定員	20名(先着)
継続単位	<1日参加> 5単位 <午前のみ参加> 2単位 <午後のみ参加> 3単位
持ち物	・屋内用シューズ・動きやすい服装
申込期限	●参加申込　～2024年5月7日(火) 17時 ●参加費お振込期限　～2024年5月8日(水)
ご案内	(PDF)
注意事項	●キャンセルについて 2024年5月8日(水)17時までに事務局にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、お支払い済みの参加費を返金いたします。(返金手数料として500円を控除した額) ●本ワークショップ中は協会スタッフが許可した場合を除き、参加者の写真・動画の撮影は禁止いたします(個人での学習使用を含む) ●当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームページ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。

		スケジュール

時間	内容
9:00 ～ 9:30	受付
9:30～11:30	ウェイトリフティングの指導法　練習～競技会
11:30～12:30	昼休憩
12:30～15:30	クイックリフトの指導及びウェイトトレーニングへの応用

※スケジュール・内容は変更になる場合がございます。

		講師

講師	浅田浩伸氏 (石川県珠洲市ウェイトリフティング協会理事長、石川県・飯田高校ウェイトリフティング部外部指導者、SUZU.DREAM.CLUBコーチ)

		お申し込み

参加申し込みは締め切りました

【このワークショップは実技講習が含まれます】　以下をご了承の上、お申し込みください。

・実技講習は実際のトレーニングとは違い、ウォーミングアップを十分に行えない場合がございます。ご自身の体調やその時の状態、過去の既往歴や持病などをよく勘案され、決して無理をなさらず、安全に受講してください。トレーニング効果を得たり、測定においてご自身のMAXの数値を出すことが目的ではなく、ご自身がトレーニング指導を行うための実技体験ですので、目的に沿った受講をお願いします。
・事故が生じた場合にはスタッフにお伝えください。出来る範囲の応急処置をさせていただきます。また必要な場合には救急車を要請いたします。
・治療費に関しては、JATIが加入している三井住友海上火災保険のレクリエーション傷害保険の範囲内でお支払いが可能です。それ以上の金額に関しては自己負担となります。また、事故により追加で発生した交通費や宿泊費、キャンセル代などの費用に関しても自己負担となりますので、ご了承ください。　　
※既往症の悪化や重大な過失がある場合などは保険金が支払われない場合があります。保険内容を詳しくお知りになりたい方は事務局までお問い合わせください。

●申込画面について
黄色の箇所:一日参加、午前のみ参加、午後のみ参加　から一つを選択
緑色の箇所:駐車場の利用について選択(希望された方には別途、メールでご案内いたします)

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