セミナー詳細
- JATI共催 日本健康運動指導士会 2024年度第8回本部講習会(愛知県)
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概要
日 時
2024年11月16日(土)～17日(日)
会 場
愛知学院大学 日進キャンパス(愛知県日進市岩崎町阿良池12)
→アクセス
主 催
NPO法人日本健康運動指導士会
共 催
NPO法人日本トレーニング指導者協会
後 援
公益財団法人健康・体力づくり事業財団、健康日本21推進全国連絡協議会
受講料
(税込)
JATI会員・日本健康運動指導士会会員 16,500円
一般・学生 33,000円
定 員
80名(先着)
持ち物
健康保険証、実技ができるウェア、室内用シューズ
継続単位
◆JATI継続単位 15単位
◆健康運動指導士・健康運動実践指導者 更新単位15 (講義10.0 実習5.0) [認定番号:246509] ※健康運動指導士、健康運動実践指導者の登録更新単位及びJATIの継続単位は、二日間のカリキュラムを全て受講された場合に発行されます。途中受講できない時間がございますと単位発行が出来ませんのでご注意ください。
申込期限
2024年9月16日(月・祝)～11月6日(水)必着
※下記の「お申込み」に記載の方法でお申込みください
※受付開始日前の申込は全て無効となります。
※締切日前でも定員に達した時点で受付は終了となります。
注意事項
当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームペー ジ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が 撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。
スケジュール
◆11月16日(土)
9:00 ～ 11:00
トレーニングプログラム作成のための最新のエビデンス(講義)
講師:菅野昌明氏
レジスタンストレーニング、有酸素性持久力トレーニング、柔軟性トレーニングのプログラム作成のための最新のエビデンスを紹介します。
11:00 ～ 12:00
長期的トレーニングプログラム作成のための理論とエビデンス(講義)
講師:菅野昌明氏
運動トレーニングの効果を長期的に達成するために必要なトレーニング計画の変化(ピリオダイゼーション)の理論とエビデンスを紹介します。
12:00 ～ 13:00
昼休憩
13:00 ～ 18:00
各内容 2.5 時間でローテーション
自体重負荷などを用いたレジスタンストレーニングの実技と指導法(実習)
講師:内田沙也加氏
初心者・低体力者・中高齢者を対象とした、自体重を中心のレジスタンストレーニングのテクニックや指導法の実習を行います。
マシンとフリーウエイトを用いたレジスタンストレーニングの実技と指導法(実習)
講師:菅野昌明氏
マシンとフリーウエイトを用いたレジスタンストレーニングのテクニックや指導法の実習を行います。
◆11月17日(日)
9:00 ～ 12:00
トレーニング・運動の種類による前後に必要な栄養摂取について(講義)
講師:長崎大氏
運動の種類に合わせた効果的な食事(栄養摂取) のタイミングと必要な栄養素について解説します。
12:00 ～ 13:00
昼休憩
13:00 ～ 15:00
最新のエビデンスに基づいた健康づくりのための運動プログラム(講義)
講師:菅野昌明氏
生活習慣病、サルコペニア、メタボリックシンドローム、認知症予防に対する運動プログラムの作成に有用できる最新のエビデンスを紹介します。
15:00 ～ 16:00
運動トレーニング指導にエビデンスを活用するための基礎知識(講義)
講師:菅野昌明氏
科学的根拠に基づいた運動トレーニング指導を行うために必要な基礎知識や活用事例などを紹介します。
16:00 ～ 17:00
健康寿命に関連する体力・移動能力の測定・評価とプログラム作成(講義)
講師:菅野昌明氏
健康寿命に関連する体力・移動能力の測定・評価、およびフィードバックと運動トレーニングプログラム作成法について紹介します。
※スケジュール・内容は変更になる場合がございます。
お問い合わせ
本講習に関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
NPO法人日本健康運動指導士会
TEL:03-5472-5821
FAX:03-5472-5820
〒105-0004 東京都港区新橋6-20-1ル・グラシエルBLDG.1-602
お申し込み
「講習会申込書」にご記入の上、FAX、郵送、メールにて、日本健康運動指導士会へお送りください。
→「講習会申込書」(Word)は日本健康運動指導士会ホームページからダウンロード可
※申込受付は2024年9月16日(月・祝)から開始。
※受付開始日前の申込は全て無効となります。
※締切日前でも定員に達した時点で受付は終了となります。