支部管轄の活動

指導現場で、お客様やクライアントから要望や悩みを伝えられたとき、それに「答えること」「解決すること」だけに意識が向いていませんか。「こういうエラーが出たら、こう対処する」というパターンを固めてしまっていませんか。あらかじめ用意したパターンに、相手を当てはめていませんか。かけられた検索に正しく早く答えを提示するというだけでは、ネットと同じです。

思い返してみてください。 分からない漢字があって検索をかけたとき、 ネットから「本で調べることはしましたか?」「この漢字をなぜ知りたいのですか?」と返されたことはありますでしょうか? 現代の発達している AI は分かりませんが、私はありません。相手はなぜそれを課題だと感じるのか、その悩みは何から生まれたものなのか。どんな思いがあって、 何を求めているのか、 本人の言葉や行動を受け取る。そしてこちらからも情熱や思いを伝える。 それは人間だからできることであり、指導現場に必要なものではないでしょうか。

例えば「ラットプルダウンで背中に効いている気がしない…」という問題に対して、応急処置として、 肩の位置や握り方、足幅や座り方、 姿勢や意識について指導することはあるでしょう。ですがそこで大事なのは、指導者も一緒になって視野を狭くしないことです。「そもそも、相手はどんな感覚を“筋肉に効いている”と判断しているのだろうか」、「アライメントの問題ではないか」 と、ラットプルダウンという種目から一度離れて、その人のスキルや課題を整理することが大切です。 なぜならば、ラットプルダウンをうまくなることだけがゴールではないからです(ラットプルダウンのフォームを競う競技があれば話は別ですが)。ラットプルダウンを通して、背中を鍛え、「なりたい身体」や「手に入れたい健康」があるはずです。私たち指導者はその長期的な視野を持った上で、目の前の課題に悩むお客様やクライアントと向き合う必要があるのです。

今回は、相手の要求との向き合い方から、単なる種目選択ではなく、「種目作成」という考え方を、参加者の皆さんと深掘りしていきたいと思います。

対象者

トレーニング指導者(S&Cコーチ、パーソナルトレーナー)、スポーツ指導者、その他トレーニング指導に関わる全ての方

1999年生まれ。2022年日本体育大学体育学部体育学科卒業。19年よりNASS(日本体育大学アスリートサポートシステム)学生コーチに所属。卒業時まで学内運動部のトレーニングサポートに従事(主に、アメリカンフットボール、女子バレー、トランポリンを担当)20年よりバーベルクラブ(現ボディビル部)入部。ボディビル競技ビキニフィットネスを開始。毎年約13kgの増減量を成功させている。自身もアスリートとして活動しながら、担当部活のトレーニングサポートニあたる学生生活を過ごす。卒業後も健康フィットネスと競技力向上との両分野で活動。現在はトレーニングに励む学生への支援に力を入れている。

【このワークショップは実技講習が含まれます】　以下をご了承の上、お申し込みください。
・実技講習は実際のトレーニングとは違い、ウォーミングアップを十分に行えない場合がございます。ご自身の体調やその時の状態、過去の既往歴や持病などをよく勘案され、決して無理をなさらず、安全に受講してください。トレーニング効果を得たり、測定においてご自身のMAXの数値を出すことが目的ではなく、ご自身がトレーニング指導を行うための実技体験ですので、目的に沿った受講をお願いします。
・事故が生じた場合にはスタッフにお伝えください。出来る範囲の応急処置をさせていただきます。また必要な場合には救急車を要請いたします。
・治療費に関しては、JATIが加入している三井住友海上火災保険のレクリエーション傷害保険の範囲内でお支払いが可能です。それ以上の金額に関しては自己負担となります。 また、事故により追加で発生した交通費や宿泊費、キャンセル代などの費用に関しても自己負担となりますので、ご了承ください。
※既往症の悪化や重大な過失がある場合などは保険金が支払われない場合があります。保険内容を詳しくお知りになりたい方は事務局までお問い合わせください。