<特定非営利活動法人>JATI-日本トレーニング指導者協会-

セミナー詳細

【終了】平成25年度 筋力トレーニング指導スキルアップ講習会 愛知会場
参加受付は終了しました。

テーマ:~筋力トレーニング指導法と体力測定評価に基づくトレーニングプログラム作成実習~


本協会では、NPO法人日本健康運動指導士会と共同で、運動指導者の指導力向上を目的とした講習会を開催いたします。 この講習会は、2日間の日程で、「研究報告」、「原理・原則」、「実験的検証」などの根拠に基づいた筋力トレーニングの実践的プログラム作成理論をはじめ、フリーウェイト、マシン、自体重負荷などを用いた筋力トレーニングの実技や指導法の習得を目指します。さらに、「体力測定データに基づいたプログラム作成演習」や「運動指導と運動継続のための心理学」などを学ぶことのできる、健康、体力づくりの運動指導に従事する指導者のスキルアップに効果的な内容です。

※健康運動指導士・健康運動実践指導者の更新単位付与をご希望の方は、お申込画面で「資格名称」と「登録番号」をご入力ください

   開催概要

開催日   2014年3月8日(土)・9日(日)

共 催   特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会
特定非営利活動法人 日本健康運動指導士会

後 援   公益財団法人健康・体力づくり事業財団  
健康日本21推進全国連絡協議会

会 場   愛知学院大学 日進キャンパス
(14号館、AGUスポーツセンター・トレーニング室、多目的室、体育館1Fトレーニング室) 
※お申込完了後、会場地図等を郵送いたします

参加費   ▼会員 30,000円  (税込)
▼一般 60,000円  (税込)
▼学生 60,000円  (税込) 

単 位   JATI:15単位
健康運動指導士・健康運動実践指導者:15単位 (講義6単位、実習9単位)

定 員   20~80名  ※先着順 ※最小施行人数:20名

服 装   軽い運動ができる服装・屋内用シューズをご準備下さい。

その他   当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームペー ジ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が 撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテ ンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。

 
   スケジュール
 
◆3月8日(土)
時間 科目
09:00 - 12:00 講義:トレーニングのプログラム作成法とトレーニング計画の立案
レジスタンストレーニング、有酸素性持久力トレーニング、柔軟性トレーニングのプログラム作成に不可欠な基本事項などを紹介します。
12:00 - 13:00 昼食・休憩
13:00 - 16:00 実技:フィットネス分野で用いる代表的なフリーウェイトの実技と指導法フィットネス分野で用いられる代表的なフリーウェイトエクササイズの実技と指導法などを中心に紹介します。①正しいテクニックの習得、②補助法、③テクニックの指導法やチェック法、④起こりやすい問題と対処法など
16:15 -18:15 実技:自体重負荷、チューブなどを用いた筋力トレーニングの実技と指導法
マシンやフリーウエイトが使用できない環境を想定し、自重、チューブ、徒手抵抗負荷、セルフレジスタンス等を用いた中高齢者向けの代表的エクササイズについて実習を行います。また、日常生活動作パフォーマンス改善を目的としたエクササイズも紹介します。

◆3月9日(日)
時間 科目
09:00 - 10:30 講義:運動指導者が知っておきたい運動指導と運動継続のための心理学
トレーニング指導者やパーソナルトレーナーが知っておきたい、スポーツ心理学を活用した指導法やクライアントの運動継続に関する手法などを紹介します。
10:30 - 12:00 講義:日常生活動作パフォーマンス向上と長期的トレーニング計画
歩行、階段昇降などの移動能力や日常生活に行われる代表的な動作の改善を目的としたトレーニング法と上級者向けの長期的なトレーニング計画の原理などを紹介します。
12:00 - 13:00 昼食・休憩
13:00 - 15:00 実技:健康スクリーニングと測定・評価実習
運動開始前に不可欠な健康スクリーニングや、トレーニング効果の検証のための体力・移動能力(柔軟性、筋力、パワー、敏捷性、全身持久力、歩行能力、階段昇段能力)測定法を紹介し、実際に測定を体験します。
15:15 - 17:15 実技:トレーニング・プログラム作成実習
トレーニング指導者に不可欠なプログラム作成能力を養成するために、健康スクリーニングや体力・移動能力の測定データの結果に基づいた、トレーニングプログラムの作成実習を行います。
 
   主任講師
 
 講師 菅野 昌明 氏
(JATI理事、JATI-SATI、愛知学院大学 心身科学部非常勤講師)
 経歴 東亜大学大学院 総合学術研究科 人間科学専攻 健康・スポーツ科学分野修了。1987年より民間フィットネスクラブにおいてチーフトレーナー、フィットネスディレクター、フィットネス事業部長などを経て、プロレーサー戸田哲史選手(F・ニッポン、全日本GT選手権参戦)トレーナー、本田技研工業ラグビー部(Honda HEAT)コンディショニング・アドバイザー等を歴任。 現在、愛知学院大学ラグビー部コンディショニング・ディレクター、東海学園大学スポーツ健康科学部、愛知学院大学心身科学部、愛知淑徳大学健康医療科学部、トライデントスポーツ医療科学専門学校の非常勤講師など、多数の競技スポーツ現場や研究教育現場で指導に従事している。(株)エム・スポーツコンサルティング代表取締役社長。著書(共著)に「スポーツトレーニングの常識を疑え」、「トレーニング指導者テキスト」(実践編・実技編)など。
JATI理事、教育・交流委員会委員長、JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI-SATI)。

 
   お問い合わせ
◆JATI入会等全般については、JATI事務局へお願いします。
そのほかのお問い合わせ  
 
※健康運動指導士・健康運動実践指導者の更新単位付与をご希望の方
 お申込画面の【ご意見・ご質問】欄に、資格名称と登録番号を必ずご入力ください

(C) 2018 Japan Association of Training Instructors (JATI) All rights reserved.
事務局 : 〒106-0041 東京都港区麻布台3-5-5-907 tel:03-6277-7712