セミナー詳細
- 日本健康運動指導士会・JATI共催講習会:平成30年度 第19回本部講習会愛知会場～トレーニング指導スキルアップ講習会～
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定員に達したため申し込み受付を終了しました。
本講習会は、二日間の日程で、「トレーニングプログラム開発・作成に必要なトレーニング科学」、「スタミナづく りのためのスポーツ栄養学」、「ダイエットと運動の栄養学」などの最新の知見を紹介します。また、実習では自体 重負荷などを用いた筋力トレーニングの実技や指導法、体力・移動能力の測定・評価を行います。さらに、「体力 測定や科学的データに基づいたプログラム作成」を学ぶことのできる、健康・体力づくりの運動指導に従事する指導者のスキルアップに効果的な内容です。
※過去の様子です。
お申込み受付は2019年1月16日開始です
概要
◆日程 2019年3月16日(土) 9:00 - 18:00
2019年3月17日(日) 9:00 - 17:00
※1日だけの参加は不可◆会場 愛知学院大学 日進キャンパス
(愛知県日進市岩崎町良池12)◆参加費 ●JATI会員 16,200円
●日本健康運動指導士会会員 16,200円
●一般・学生 32,400円
※一般の方は、JATIにご入会(年会費10,800円)されてから、参加申し込みをされたほうがお得です。
→ご入会手続きはコチラ◆定員 80名 ◆単位 ◆JATI:15単位
◆健康運動指導士・健康運動実践指導者 更新単位15 (講義8単位・実習7単位) (認定番号:186630)
※健康運動指導士証・健康運動実践指導者証をご持参ください◆申込期間 2019年1月16日より開始(定員に達し次第、締め切り)
※下記の「お申込み方法」に記載の方法でお申込みください◆その他 ●健康保険証(コピー可)をご持参ください
●運動のできる服装、室内用シューズをご持参ください
●当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、主催者の機関誌やホームペー ジ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が 撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。
講師
菅野 昌明
JATI理事、愛知学院大学心身科学部非常勤講師、JATI-SATI、健康運動指導士
東亜大学大学院 博士課程 人間科学専攻 健康・スポーツ科学分野修了。博士(学術)。民間フィットネスクラブのチーフトレーナー、フィットネス事業部長などを経て、95年から日本代表、プロ、実業団、大学、高校までのアスリートのトレーニング指導・サイエンスコンサルタントを務める。また、愛知学院大学 心身科学部、東海学園大学 スポーツ健康科学部、愛知淑徳大学 健康医療科学部、至学館大学 健康科学部、トライデントスポーツ医療科学専門学校で教員を務めると共に、トレーニング科学の実践的研究成果をスポーツパフォーマンス向上から健康増進までのトレーニング指導に活用している。 著書(共著)に「スポーツトレーニングの常識を疑え」、「トレーニング指導者テキスト」(実践編・実技編)など。JATI理事、教育・研修委員会委員長、JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI-SATI)。(株)エム・スポーツコンサルティング代表取締役社長。
長崎 大
愛知学院大学心身科学部 准教授
スケジュール ◆初日:3月16日(土)
合計 15時間 (講義8時間・実習7時間)
時間 内容 9:00 - 10:30
講義「健康体力のエビデンスに基づいたトレーニングプログラムの開発」
サルコペニア、メタボリックシンドローム、肥満、動脈硬化、認知症予防などの運動プログラムの開発に有用なトレーニング科学情報を紹介します。
講師:菅野昌明10:30 - 12:00
講義
「スタミナづくりのためのスポーツ栄養学」
持久性運動、スポーツ時のエネルギーと水分補給について紹介します。
講師:長崎大12:00 - 13:00 昼休憩 13:00 - 15:00
講義「トレーニングプログラム作成の理論とトレーニング科学」
レジスタンストレーニング、持久力トレーニング、柔軟性トレーニングのプログラム作成の理論とプログラム作成に関連する最新のトレーニング科学を紹介します。
講師:菅野昌明15:00 - 18:00
実習「自体重負荷などを用いたレジスタンストレーニングの実技と指導法」
機能解剖学、バイオメカニクスに基づいた初心者・低体力者・中高齢者向けの自体重負荷などを用いたレジスタンストレーニングの指導法の実習を行います。
講師:菅野昌明※内容は変更になる場合がございます。◆2日目:3月17日(日)
時間 内容 9:00 - 10:30
講義「ダイエットと運動の栄養学」
効果的な増量、減量とは何か。食事のタイミング、 種類、量とレジスタンストレーニングの関係につ いて紹介いたします。
講師:長崎大10:30 - 12:00
講義「上級者向けの長期的トレーニング計画 の理論とトレーニング科学 」
上級者を対象とした長期的なトレーニング計画 (ピリオダイゼーション)の理論と長期的トレー ニング計画立案に関連する科学的根拠を紹介し ます。
講師:菅野昌明12:00 - 13:00 昼休憩 13:00 - 15:00
実習「健康寿命に関連する体力・移動能力の測定・評価」
運動開始前に不可欠な健康スクリーニングや、健康寿命に関連する体力(柔軟性、筋力、パワー、敏捷性、全身持久力)、移動能力(歩行能力、階段昇段能力)の測定を体験します。
講師:菅野昌明15:00 - 17:00
実習「体力測定や科学的データに基づいたトレーニング・プログラム作成実習」
トレーニング指導者に不可欠なプログラム作成能力を養成するために、健康スクリーニング、体力・移動能力の測定データに基づいた、トレーニングプログラムの作成実習を行います。
講師:菅野昌明
お問い合わせ
ご質問等は、お問い合わせフォームで受け付けております。
お申し込み方法
定員に達したため申し込み受付を終了しました。
※JATI事務局では参加受付をしていませんので、ご注意ください。
お申込みは、健康運動指導士会様のwebサイトにて申込書をダウンロードし、FAXまたは郵送にて健康運動指導士会事務局までお送りください。 →健康運動指導士会webサイト