セミナー詳細
- 「トレーニング動作補助テクニック・実践スクワットを極める」北信越支部 第26回ワークショップ
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参加申し込み受付は終了しました。
「トレーニング動作補助テクニック」(実技)
トレーニング動作の補助といえば、安全に動作するための補助、トレーニング効果を高めるための補助(ラス1補助)、トレーニングフォームを習得させるための補助と多様です。今回は私が実践している補助方法を紹介いたします。
「実践スクワットを極める」(実技)ウェイトトレーニングを行う上で必ずと言っていいほど取り組まれる種目のスクワット。適切に行えば様々な恩恵をもたらせますが、不適切なフォームで行えば故障等のリスクが高まります。今回のワークショップではスクワットのクオリティを高めるために必要なアプローチを実技を中心に行い、スクワットが競技パフォーマンスに繋がる過程、健康増進に繋がる過程、故障予防に繋がる過程を実践します。
概要
日程 2019年5月12日(日) 11:00 - 16:00 会場 総合型地域クラブスマイ輪ING
(福井県坂井市三国町池見20-1-1)
※お車でご来場の場合、駐車場(無料)利用可参加費 ●会員 2,000円
●一般 3,000円
●学生 2,500円 ※学生証をお持ちください継続単位 JATI 3.5単位 申込期限 参加申し込み : ～2019年5月7日(火)まで
参加費お振込期限: ～2019年5月8日(水)まで ※銀行振込の場合のみ定員 20名 ※先着 持ち物 屋内用シューズ、運動に適した服装、健康保険証(コピー可) チラシ 
注意事項 ●キャンセルについて2019年5月8日(水)の18時までに事務局にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、お支払い済みの参加費を返金致します。●当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームペー ジ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が 撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。
※返金手数料として500円を控除した額の返金となります。
※上記期限以後のご連絡については返金致しかねますのであらかじめご了承ください。
講師
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津田 達也
有限会社アクティブスポーツシステム福井 代表取締役、JATI北信越支部長、JATI-SATI
中京大学卒業。福井県内に自らのジムを経営し、野球や競輪、水泳など個人・団体問わず様々なアスリートのトレーニング指導に従事している。 LPGAツアープロトレーニングコーチ、BCリーグ福井ミラクルエレファンツトレーニングコーチ(～2013年)、 福井県自転車競技連盟フィジカルコーチ、トライアスロンチームゴーヤーフィジカルコーチ、 福井県立福井商業高校女子バスケットボールトレーニングコーチなど。 JATI特別上級トレーニング指導者(JATI-SATI)。
井上 裕介
スマイ輪INGスポーツクラブ クラブマネージャー、JATI-ATI
スマイ輪INGスポーツクラブのクラブマネージャーとして事務局の運営やトレーニング指導の専門家としてプロスポーツ選手や日本代表級選手をはじめ様々な競技のアスリートのサポートを行うと共に、一般の方への健康促進を目的としたトレーニング指導も行っている。
スケジュール 時間 内容 11:00 - 12:30 「トレーニング動作補助テクニック」(実技)
講師:津田達也12:30 - 13:50 ランチ交流会 ※昼食は各自でご用意ください。 14:00 - 16:00 「実践スクワットを極める」(実技)
講師:井上裕介※スケジュール・内容は変更になる場合がございます。
お問い合わせ
ご質問等は、お問い合わせフォームで受け付けております。
お申し込み 参加申し込み受付は終了しました。
【実技講習受講をご希望の方へ】 以下をご了承の上、実技講習にお申し込みください・実技講習会は実際のトレーニングとは違ってウォーミングアップが十分にできない場合が多いです。ご自身の体調やその時の状態、過去の既往歴や持病などをよく勘案され、決して無理をなさらず、安全に講義を受けるようにしてください。トレーニング効果を得たり、測定においてご自身のMAXの数値を出すことが目的ではなく、ご自身がトレーニング指導をするための実技体験ですので、目的に沿った受講をお願いします。
・事故が生じた場合にはスタッフにお伝えください。出来る範囲の応急処置をさせていただきます。また必要な場合には救急車を要請いたします。
・治療費に関しては、JATIが加入している三井住友海上火災保険のレクリエーション傷害保険の範囲内でお支払いが可能です。それ以上の金額に関しては自己負担となります。 また、事故により追加で発生した交通費や宿泊費、キャンセル代などの費用に関しても自己負担となりますので、ご了承ください。
※既往症の悪化や重大な過失がある場合などは保険金が支払われない場合があります。保険内容を詳しくお知りになりたい方は事務局までお問い合わせください