支部管轄の活動

関東支部　第9回ワークショップ(終了)

本ワークショップは終了いたしました。

ご参加いただいた皆様、ご協力いただきました関係各位に御礼申し上げます。

今後もJATIでは、各地域にてワークショップ、研修会を行ってまいりますので、ご感想やご要望など、お気軽にお寄せください

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【要項】

●日　時:2011年1月22日(土)13時00分～15時35分

●会　場:味の素スタジアム(体育館・トレーニング室/スポーツ振興局調布庁舎)　※アクセス

　　　　東京都調布市西町376-3 <味の素スタジアム内の移動は上記の会場図をご確認ください>

●定　員:先着50 名 (先着)

●参加費:(税込・事前にご入金下さい)

　会員　3,700円

　一般　7,400円

　学生　4,400円(JATI会員以外)

●時間割

13時00分～14時30分:講義(実技)

A:『動作へつなげるための股関節ベーシックトレーニング』

　　講師:沼田　幹雄(相模原ライズストレングス&コンディショニングコーディネーター)

　　　競技スキルの中には動作スキルが存在します。

　　　〔トレーニング → 動作スキルの向上 → 競技パフォーマンスの向上〕

　　　動作へつなげるための股関節ベーシックエクササイズと、そこからのプログレッション

　　　エクササイズを紹介していきます。

B:『股関節動作に着目したランニングフォーム改善ドリル』

　　講師:小川　将司(日本体育大学陸上競技部短距離コーチ)

　　　ランニングにおいて、脚の振り下ろし動作や切り返し動作といった股関節周辺の

　　　筋群を主動とした動作を行うことが、スピードアップや走効率を向上するためには

　　　重要となってきます。

　　　様々なランニングドリルやトレーニングを通じて、走動作改善のポイントを紹介していきます。

※A・Bいずれかの講義をご選択ください。

14時35分～15時35分:交流会

『トレーナーズパーク』

　トレーナーズ・パークとは、ワークショップ参加者を対象とした交流イベントです。

　どちらにご参加の方も相互に交流していただけるイベントとなっております。

　参加者同士で楽しみながら親睦を深めていただける、そんな企画をご用意してお待ちしています♪

　JATIのワークシッョプで、知識や技術を磨くだけでなく、情報や交流の輪も広げましょう!!

　(参加費はワークシッョプ参加費に含まれています。)

●JATI継続単位:1.5単位(JATI認定資格保有者のみ)

(NSCA継続単位付与予定)

※※※ご案内・注意事項※※※

1)運動のできる服装・屋内用シューズをご持参ください。

2)JATI会員の方はマイページへログインの上、お申込み下さい。口座振替でのお支払いはご登録完了者のみ選択いただけます。

3)味の素スタジアム内での移動が若干分かりづらいため、ご来場の際には案内パンフレット(PDF)をご参照ください。