本ワークショップでは、次の内容について、理論と実技を通じて紹介します。
・姿勢と動きに関わる主要な筋肉と骨を触ろう!
・機能解剖学に基づいたどこでも追い込める『トレーニング法』
・機能解剖学に基づいた最大限伸びる『ペアストレッチ』と『セルフストレッチ』
・起始部停止部をすぐに覚えなくてもいい!機能解剖学のオススメの学び方の3ステップ
・機能解剖学のオススメ本紹介
| 日程 |
2020年5月24日(日) 13:00 ～ 16:15 |
| 会場 |
岐阜県長良川スポーツプラザ (岐阜市長良福光2070-7)
<公共交通機関>
・ JR岐阜駅・名鉄岐阜駅からバス(所要時間約25分)
市内ループ線「岐阜メモリアルセンター北」下車(徒歩5分)
<自家用車>
・ 名神高速道路岐阜羽島ICから岐阜環状線経由で約40分
・ 名神高速道路一宮ICから国道22号を北進、岐阜市街経由で約50分 |
| 参加費 |
●会員 4,400円
●一般 6,600円
●学生 5,500円 ※学生証をお持ちください |
| 継続単位 |
JATI 3単位
NSCA 0.3 ※会員証をお持ちください |
| 申込期限 |
参加申し込み : ～2020年5月19日(火) 17:00まで
参加費お振込期限: ～2020年5月20日(水)まで ※銀行振込の場合のみ |
| 定員 |
30名 ※先着 |
| 持ち物 |
運動ができる服装・シューズ、健康保険証(コピー可) |
| チラシ |
 (PDF) |
| 注意事項 |
●キャンセルについて
2020年5月20日(水)18時までに事務局にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、お支払い済みの参加費を返金致します。
※返金手数料として500円を控除した額の返金となります。
※上記期限以後のご連絡については返金致しかねますのであらかじめご了承ください。
※自然災害により公共交通機関が運転を取りやめ、安全な移動手段が確保できないことより、やむを得ず参加できないと主催者が判断した場合には、上記に関わらず返金する場合があります
●当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームペー ジ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が 撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。 |
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高橋 順彦 |
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| 株式会社nano代表取締役、JATI東海支部委員、JATI-AATI |
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| 1975年生まれ。名古屋、岐阜、東京のフィットネスクラブでのトレーニング指導を経て、独立起業。2007年名古屋に「パーソナルトレーニングスタジオナノ」を設立し、現在は伏見店、名古屋店、東京オフィスを運営している。 痛み、姿勢、動き、ボディラインの改善のためのベストな運動・コンディショニング方法を提供し、パーソナルトレーニング専門のマイクロジムの先駆けとなる。また、テレビ、ラジオ、雑誌連載などを通じて健康になるための適切な運動方法の伝道者としても活動するほか、運動指導者向け事業を次々と立ち上げ、現在では全国のフィットネスクラブ、接骨院等での研修やマイクロジムの経営コンサルティングも担っている。NEXT誌選定2009年トレーナーオブザイヤートレーナー部門最優秀賞。 東海学園大学スポーツ健康科学部非常勤講師、JATI認定上級トレーニング指導者、JATI東海支部委員。 |
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| 時間 |
内容 |
| 12:30 - 12:55 |
受付 |
13:00～14:30
14:45〜16:15 (180分)
【講義・実技】 |
『機能解剖学に基づいたプロレベルのトレーニングとペアストレッチ 』
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※スケジュール・内容は変更になる場合がございます。
【実技講習の受講をご希望の方へ】 以下をご了承の上、お申し込みください
・実技講習会は実際のトレーニングとは違い、ウォーミングアップを十分に行えない場合がございます。ご自身の体調やその時の状態、過去の既往歴や持病などをよく勘案され、決して無理をなさらず、安全に受講してください。トレーニング効果を得たり、測定においてご自身のMAXの数値を出すことが目的ではなく、ご自身がトレーニング指導を行うための実技体験ですので、目的に沿った受講をお願いします。
・事故が生じた場合にはスタッフにお伝えください。出来る範囲の応急処置をさせていただきます。また必要な場合には救急車を要請いたします。
・治療費に関しては、JATIが加入している三井住友海上火災保険のレクリエーション傷害保険の範囲内でお支払いが可能です。それ以上の金額に関しては自己負担となります。 また、事故により追加で発生した交通費や宿泊費、キャンセル代などの費用に関しても自己負担となりますので、ご了承ください。
※既往症の悪化や重大な過失がある場合などは保険金が支払われない場合があります。保険内容を詳しくお知りになりたい方は事務局までお問い合わせください。