セミナー詳細
- オンデマンドセミナー:日本トレーニング指導者協会主催 スポーツ栄養コラボセミナー
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参加受付は終了しました。
・筋量増を目的としたトレーニング時の栄養について
・筋肥大のためのレジスタンストレーニングの最新科学-健康維持とボディメイクのために-
※本セミナーはJATI EXPRESS89号にてライブセミナーと案内しておりましたが、オンデマンド形式に変更となりました。
※本セミナータイトルは当初「⽇本スポーツ栄養学会-⽇本トレーニング指導者協会コラボセミナー」としておりましたが、「日本トレーニング指導者協会主催 スポーツ栄養コラボセミナー」へと変更になりました。
概要
配信日程 2022年9月12日(月) 正午 ～ 10月9日(日) 視聴方法 本協会webサイトにて
<JATI会員>
マイページにログイン後、動画視聴ページにて視聴いただきます。
銀行振込の場合:ご入金確認後、3営業日以内に視聴可能になります。
口座振替の場合:お申込み後、3営業日以内に視聴可能になります。
<一般・学生>
受講料のご入金確認後、3営業日以内に視聴用URLとパスワードを通知いたします。参加費
(税込)●JATI会員 3,300円
●日本スポーツ栄養学会会員 3,300円
●一般 6,600円
●学生 4,400円 ※学生証を確認させていただきます継続単位 JATI 1.5単位
※未視聴の講演及び座談会があった場合には単位は付与されません。
※単位付与予定日:2022年11月18日(金)申込期限 参加申込み : ～2022年10月3日(月) 15:00まで
参加費お振込期限: ～2022年10月4日(火)まで ※銀行振込の場合のみ必要な環境 受講に必要な環境(PC、タブレット、スマートフォンやインターネット回線)はご自身でご用意ください。また通信料につきましても、ご自身でご負担ください。 注意事項 ●キャンセルについて・当セミナーの録画・録音・撮影、動画データのダウンロード、資料の2次利用、詳細内容のSNSへの投稿は固くお断りします。セミナー内容の盗用が発覚次第、著作権・肖像権侵害として対処させていただくことがございます。本セミナーはキャンセル不可となります。あらかじめご了承ください。
・インターネット経由でのセミナーであるため、回線状況により映像や音声が乱れる場合がありますのであらかじめご了承ください。
・受講に必要な環境(PC、タブレット、スマートフォンやインターネット回線)はご自身でご用意ください。また通信料につきましても、ご自身でご負担ください。
・セミナー動画配信期間は10月9日までです。それまでに動画を視聴してください。
・座談会はオンライン上でのリモート収録の動画となります。そのため一部音声の乱れや環境音等が含まれている場合がございますが、予めご了承ください。
講演概要と講師紹介
演題 筋量増を目的としたトレーニング時の栄養について(約30分)
講師 関根 豊子 氏
(日本スポーツ栄養学会理事)
概要 スピードやパワーを増大させるために筋量を増やすことは、ほとんどのアスリートにとってパフォーマンス向上に重要なことです。そのため、骨格筋の主な材料となるたんぱく質を、何で・いつ・どのくらい摂取すべきか?を戦略的に考える必要があります。ただし、たんぱく質代謝は他の栄養素にも影響されるため、それらを考慮する必要があります。栄養成分的にも、喫食者の心理的にも、単純に「これを摂っておけばよい」とはいかないのが栄養管理。研究データと、実際の栄養サポート事例を合わせて、お話しさせていただきます。
筑波大学大学院体育研究科修了(修士)。国立健康・栄養研究所臨時職員、横浜市スポーツ医科学センター管理栄養士を経て、株式会社LEOC所属。 多競技に渡りアスリートのパフォーマンス向上に向けた実践的な栄養サポートを手掛けるほか、日本スポーツ栄養学会理事として、専門家の教育・養成、スポーツ選手の競技力向上に貢献している。 日本パラ・パワーリフティング連盟栄養スタッフ、ハイパフォーマンススポーツセンター(HPSC)事業協力者。公認スポーツ栄養士。
演題 筋肥大のためのレジスタンストレーニングの最新科学 -健康維持とボディメイクのために-(約30分)
講師 菅野昌明 氏
(日本トレーニング指導者協会副理事長、JATI-SATI)
概要 加齢に伴い骨格筋量が減少することは、これまでに多くの研究で示されています。しかし近年では、筋量の減少が健康や死亡リスクにも関与していることが明らかになってきました。また、加齢に伴う筋量の減少を予防するためには、適切な栄養摂取と共にレジスタンストレーニングを実践するこが不可欠であることが示唆されています。本セミナーでは、筋肥大のためのレジスタンストレーニングに関連する最新のエビデンスを紹介させていただきます。
東亜大学大学院博士課程 人間科学専攻 健康・スポーツ科学分野修了。博士(学術)。民間フィットネスクラブのチーフトレーナー、フィットネス事業部長などを経て、現在は日本代表、プロ、実業団のトップアスリートのスポーツサイエンティストを務めると共に、トレーニング科学の研究者としてエビデンスを活用したトレーニング指導の普及に努めている。 愛知学院大学心身科学部、東海学園大学スポーツ健康科学部、愛知淑徳大学健康医療科学部、至学館大学健康科学部で教員を務めている。著書(共著)に「スポーツトレーニングの常識を超えろ」、「トレーニング指導者テキスト(実践編・実技編)」、「フィットネスクラブマネジメント技能検定公式テキスト」など。JATI副理事長、研究・国際委員会委員長、JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI-SATI)。豊田合成Blue Falcon ストレングス&コンディショニングコーチ、(株)エム・スポーツコンサルティング代表取締役社長。
演題 座談会 (約30分)
講師 関根 豊子 氏
菅野 昌明 氏
座長 有賀 雅史 氏 (帝京科学大学医療科学部教授、JATI理事長代理、JATI-SATI )
1958年東京出身。1985年早稲田大学教育学部卒業。2006年女子栄養大学大学院(臨床栄養医学)修了。 女子栄養大学兼任講師、国際武道大学体育学部非常勤講師、昭和学院短期大学教授等を経て、2011年より現職。JOC強化スタッフ(サーフィン競技)。 著書(共著)に、「ストレングス&コンディショニングⅠ・Ⅱ」、「トレーニング指導者テキスト実践編」、「トレーニング指導者テキスト実技編」、「スポーツトレーニングの常識を超えろ」(いずれも大修館書店)、「スポーツコンディショニング」(共訳、大修館書店)。 JATI理事長(2020年～2021年)、JATI理事長代理(2022年～)、JATI広報・企画委員会委員長、JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI-SATI)。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、ワールドラグビー認定メディカル・レベル2、ワールドラグビー認定S&C・レベル2。
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