セミナー詳細
- 東海支部 第29回ワークショップ
実践!「爆発的筋力RFD」&「プライオメトリクス」 -
参加申込み受付は終了しました
【参加者の皆様へ】
3月12日(日)に開催される「名古屋ウィメンズマラソン2023」、「名古屋シティマラソン2023」、「名古屋ウィメンズホイールチェアマラソン2023」に伴い、当日は名古屋市内において交通規制が実施されます。予め交通情報等をご確認の上、ご来場くださいますよう、お願いいたします。
→交通規制のご案内(PDF/名古屋シティマラソン2023公式HP)
実践!「爆発的筋力RFD」&「プライオメトリクス」
2021年からJATI EXPRESSで連載中の「トレーニング指導に活かす最新トレーニング情報」において、現在テーマとして取り上げているRFDについて、皆さんの理解と解釈、そして現場での活用はいかがでしょうか。本ワークショップでは、RFDについて皆さんの理解をさらに深めるとともに、根拠に基づいたトレーニング指導に繋がるよう、講義と実技で実践力を高めていきます。
また、筋腱複合体の機能向上を目的として、陸上競技をはじめ球技系種目や一般的な体力トレーニングにおいても積極的に取り組まれているプライオメトリクス。トレーニングの目的を達成するためには、接地時の姿勢などを適切に評価し、評価に基づいて指導することが求められます。今回は、実技を通してポイントとなる姿勢の評価とそれに基づく指導を実践できるよう進めていきます。
概要
日程 2023年3月12日(日) 10:15 ～ 16:30 (受付9:50～) 会場 東海学園大学 三好キャンパス 4号館(キャンパスマップ)
愛知県みよし市福谷町西ノ洞21−233
公共交通機関:「三好ケ丘」駅下車 徒歩約10分
自家用車:東名高速道路「東名三好IC」より約2.5km(学生駐車場をご利用ください)参加費
(税込)●会員 6,600円
●一般 9,900円
●学生 7,700円 ※学生証をお持ちください継続単位 JATI 5単位
NSCA 0.5(A) ※会員証をお持ちください申込期限 参加申し込み : ～2023年3月6日(月) 17:00まで
参加費お振込期限: ～2023年3月7日(火)まで ※銀行振込の場合のみ定員 25名 ※先着 持ち物 運動ができる服装・屋内用シューズ、健康保険証(コピー可)
●更衣室が無いため、運動ができる服装でご来場いただくことをおすすめします
チラシ 注意事項 ●キャンセルについて
2023年3月7日(火)17時までに事務局にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、お支払い済みの参加費を返金致します。
※返金手数料として500円を控除した額の返金となります。
※上記期限以後のご連絡については返金致しかねますのであらかじめご了承ください。
●新型コロナウイルス感染症の状況により、内容に変更が生じる場合がありますのでご了承ください。
●当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームペー ジ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等の当協会が許可した者が撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。
スケジュール 時間 内容 9:50 - 10:10 受付 10:15 - 12:15
【講義】爆発筋力RFDに関与する生理学的要因とトレーニング
講師:菅野昌明12:15～13:15 昼休憩 13:15 - 14:45
【実技】爆発的筋力RFDの向上のためのエクササイズとテクニック
講師:菅野昌明15:00 ～ 16:30
【実技】プライオメトリクス
講師:黒須雅弘
※スケジュール・内容は変更になる場合がございます。
講師
菅野 昌明
豊田合成ハンドボール部Blue Falcon ストレングス&コンディショニングコーチ、JATI副理事長、JATI-SATI
東亜大学大学院博士課程 人間科学専攻 健康・スポーツ科学分野修了。博士(学術)。民間フィットネスクラブのチーフトレーナー、フィットネス事業部長などを経て、現在はオリンピック代表、日本代表、プロ、実業団のトップアスリートのスポーツサイエンティストを務めると共に、トレーニング科学の研究者としてエビデンスを活用したトレーニング指導の普及に努めている。愛知学院大学心身科学部、東海学園大学スポーツ健康科学部、愛知淑徳大学健康医療科学部、至学館大学健康科学部で教員を務めている。著書(共著)に「スポーツトレーニングの常識を超えろ」、「トレーニング指導者テキスト(実践編・実技編)」、「フィットネスクラブマネジメント技能検定公式テキスト」など。JATI副理事長、研究・国際委員会委員長、JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI-SATI)。(株)エム・スポーツコンサルティング代表取締役社長。
黒須 雅弘
東海学園大学スポーツ健康科学部 准教授、JATI東海支部副支部長、JATI-AATI
日本体育大学体育学部体育学科卒業、筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。アリゾナ州立大学進学後、2000年よりカリフォルニア州マウントサンアントニオカレッジ(Mt. SAC)にて、3シーズン陸上競技部アシスタントコーチとして指導。2002年～2003年、オーストラリアのAustralian Institute of Sport (AIS) にてインターンシップコーチ。帰国後は、日本体育大学スポーツ医学研究室助手、同大学陸上競技部短距離コーチ、流通経済大学スポーツ健康学部非常勤講師、同ラグビー部スプリントコーチ等を務める。2007年より東海学園大学助教、講師を経て2019年に准教授。同大学陸上競技部監督として指導に携わる。著書(共著)に『トレーニング指導者テキスト 実技編』(大修館書店)、『ラグビーの力 Power of Rugby ～モラルエージェンシーからスキル・トレーニングまで～』(叢文社)。JATI認定上級トレーニング指導者、JATI東海支部副支部長。
お申し込み
【受講をご希望の方へ】 以下をご了承の上、お申し込みください・実技講習会は実際のトレーニングとは違い、ウォーミングアップを十分に行えない場合がございます。ご自身の体調やその時の状態、過去の既往歴や持病などをよく勘案され、決して無理をなさらず、安全に受講してください。トレーニング効果を得たり、測定においてご自身のMAXの数値を出すことが目的ではなく、ご自身がトレーニング指導を行うための実技体験ですので、目的に沿った受講をお願いします。
・事故が生じた場合にはスタッフにお伝えください。出来る範囲の応急処置をさせていただきます。また必要な場合には救急車を要請いたします。
・治療費に関しては、JATIが加入している三井住友海上火災保険のレクリエーション傷害保険の範囲内でお支払いが可能です。それ以上の金額に関しては自己負担となります。 また、事故により追加で発生した交通費や宿泊費、キャンセル代などの費用に関しても自己負担となりますので、ご了承ください。
※既往症の悪化や重大な過失がある場合などは保険金が支払われない場合があります。保険内容を詳しくお知りになりたい方は事務局までお問い合わせください。
■以下の感染症対策に同意の上、お申込みください。
・入場時の検温で37.5度以上ある場合には参加をご遠慮いただきます。
・入場時には手指消毒を行ってください。
・換気を行うため会場の気温が低くなる場合がありますが、ご了承ください。
・出来る限り他の参加者との距離を1.5メートル以上としてください。
・会場内では必ずマスクを正しく着用してください。また、 飛沫防止のため大声での会話は謹んでください。