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第2回:生活習慣病に対するパーソナルトレーニング
本講習会について
これまで多くのパーソナルトレーニングは、若い世代を中心としたボディメイクやダイエットを目的に行われてきました。 しかし、いま日本は世界でも類を見ない超高齢化社会を迎えています。これからのパーソナルトレーナーに求められる能力は、「見た目を変える指導」から「人生を支える健康づくり」へと進化する力です。本講習会では、幅広いクライアントに対して科学的根拠に基づいた安全で効果的なパーソナルトレーニング指導を行うための知識と実践力を身につけます。
第1回は、科学で変わるパーソナルトレーニング
第2回では、高血圧・Ⅱ型糖尿病・脂質異常・メタボリックシンドロームなどの生活習慣病に対するパーソナルトレーニング
第3回では、ウエイトトレーニングにおける傷害予防のための基礎知識について
最新のエビデンスをもとに解説します。
※今後の予定は変更となる場合があります
第2回 生活習慣病に対するパーソナルトレーニング
生活習慣病(肥満、メタボリックシンドローム、高血圧、Ⅱ型糖尿病、脂質異常症など)は、日本人の三大死因である「がん」「心疾患」「脳血管疾患」の発症リスクを高めることが明らかになっています。
これらの生活習慣病に対する予防・改善として近年では、有酸素運動だけではなくレジスタンストレーニングや複合トレーニング、およびストレッチングにおいても、生活習慣病の改善に有益であることを示す研究が増えてきています。
本講座では、生活習慣病の基礎知識から、予防・改善を目的としたトレーニングプログラムまで、最新のエビデンスを基にわかりやすく解説します。クライアントの健康づくりにより自信を持って指導したいパーソナルトレーナーの方におすすめの内容です。
概要
- 配信期間
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2026年3月16日(月)正午 ~ 4月12日(日)
- 講演時間
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約1時間
- 視聴方法
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●会員:マイページにログイン後、動画視聴ページにて視聴いただきます。
●一般・学生:受講料のご入金確認後、3営業日以内に視聴用URLとパスワードを通知いたします。
- 受講料(税込)
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●会員 2,200円
●一般 4,400円
●学生 3,300円 ※事前に学生証の写しをメールで確認いたします
お支払い方法:口座振替(JATI会員のみ)または銀行振込
- 継続単位
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0.5単位
●単位付与条件以下の2つの条件を満たしている場合に単位が付与されます。
・配信期間内に本セミナーを視聴していること
・視聴確認テストに解答し正解すること※視聴確認テストの解答期限は2026年4月12日(日)です。4月13日以後の解答は無効となります。
※テストに複数回解答された場合、最後の解答で正否を判定します。
※単位付与予定日:2026年4月22日(水)
- 申込期限
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・申込期限:~2026年3月9日(月) 17時
・受講料お振込期限:~2026年3月10日(火) ※銀行振込の場合
※申込期限日時以降はキャンセル不可となります。
講師

(豊田合成ブルーファルコン名古屋 ストレングス&コンディショニングコーチ、JATI理事長、JATI-SATI)
東亜大学大学院博士課程 人間科学専攻 健康・スポーツ科学分野修了。博士(学術)。民間フィットネスクラブのチーフトレーナー、支配人、フィットネス事業部長などを経て、現在は日本代表、プロ、実業団のトップアスリートやフィットネス/パーソナルトレーニングに対するスポーツサイエンティストとして、科学を活用したトレーニング指導の普及に努めている。また、愛知学院大学健康科学部、東海学園大学健康栄養学部、愛知淑徳大学健康医療科学部、至学館大学健康科学部で教員を務めている。著書(共著)に「スポーツトレーニングの常識を超えろ」、「トレーニング指導者テキスト(実践編・実技編)」、「フィットネスクラブマネジメント技能検定公式テキスト」など。JATI理事長、JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI-SATI)。(株)エム・スポーツコンサルティング代表取締役社長。
- 注意事項
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・当セミナーの録画・録音・撮影、動画データのダウンロード、資料の2次利用、詳細内容のSNSへの投稿は固くお断りします。
・セミナー内容の盗用が発覚次第、著作権・肖像権侵害として対処させていただくことがございます。
・インターネット経由でのセミナーであるため、回線状況により映像や音声が乱れる場合がありますのであらかじめご了承ください。
・受講に必要な環境(PC、タブレット、スマートフォンやインターネット回線)はご自身でご用意ください。また通信料につきましても、ご自身でご負担ください。
・視聴履歴を確認できない方、視聴確認テストに不正解があった方にはJATI継続単位が付与されませんので、必ず配信期間内に講演動画を視聴の上テストに解答してください。
・ご利用の機器で視聴できない場合、別の端末(PC、スマートフォン等)での視聴をお試しください。
視聴方法
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