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こんな経験ありませんか?
「YouTube で動画を見たが同じように出来ない!」
「なぜそのような方法が望ましいのか分からない!」
「自分では出来るが人に教えるとなると難しい!」
などなど、知ってるつもり・・ ・分かっているつもり・・・出来ているつもり・・・ 普段から感じている現場課題を事前募集し2名の講師が実践を通じて解決に導きます! ウエイトリフティング競技トップ指導者である三宅敏博氏より競技最新情報やトレーニング方法及び技術をご紹介頂きながら、内容についてトレーニング指導者である永友憲治氏が競技力向上や健康フィットネスの視点から適宜分かりやすくフォローすることで参加者と共に課題解決に向き合います。
◎課題募集(任意)
お申込みいただいた方を対象に、講習会開催前に事前アンケートを実施いたします。アンケートは、ご登録いただいたメールアドレス宛にGoogleフォームの回答用URLをお送りいたします。
アンケートでは、クイックリフトの指導現場で抱えているお悩みや、解決したい課題についてお伺いします。お寄せいただいた内容のうち、ご要望の多いテーマについては、講習会内で取り上げる予定です。
なお、講習会で取り上げられなかった課題についても、詳細をご記入いただいた内容については、講師より文書にて回答させていただく場合があります。ただし、すべてのご質問・課題への回答をお約束するものではありませんので、あらかじめご了承ください。
事例1)
指導現場:競技力向上を目的とした高校生柔道チーム
改善課題:クリーンのキャッチ時に手首痛の訴えがある
補足情報:今年からストレングストレーニングを導入したばかり
事例2)
指導現場:スタジオにて高齢者健康づくり教室を担当
改善課題:クイックリフトを体験させて機能性を刺激したい
補足情報:普段から運動習慣が定着している方が多い
開催概要
- 日 時
- 2026年8月30日(日) 10:00～15:30 (受付9:30～)
- 会 場
- 東京リゾート&スポーツ専門学校
(東京都文京区本郷4丁目12-6) → アクセス
- 受講料(税込)
- ・会員: 6,000円
・一般: 10,000円
・学生: 4,000円 (※学生区分の場合、継続単位は取得できません)
- 継続単位
- JATI 4.25単位
- 定員
- 30名(先着)
- 申込期限
- ・参加申込:～2026年8月24日(月)
・参加費お振込期限:～2026年8月25日(火) ※銀行振込の場合
- 持ち物
- ・健康保険証(マイナ保険証)
・実技ができるウェア&屋内用シューズ
- 注意事項
-
●キャンセルについて
2026年8月25日(火)17時までに事務局にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、お支払い済みの参加費を返金致します。
※返金手数料として500円を控除した額の返金となります。●当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームページ, SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。
当日スケジュール
※スケジュール・内容は変更になる場合がございます。
講師プロフィール
三宅敏博 氏 (東京国際大学客員講師、東京国際大学ウエイトリフティング部ヘッドコーチ、埼玉県ウエイトリフティング協会理事、JATI-ATI)
・JOCナショナルコーチアカデミー修了
・日本スポーツ協会ウエイトリフティングコーチ3
・JATI-ATI
東京国際大学人間社会学部客員講師。東京国際大学ウエイトリフティング部ヘッドコーチ。 日本ウエイトリフティング協会男子代表監督。日本ウエイトリフティング協会選手強化委員 (ジュニア・大学生担当) 。全日本学生ウエイトリフティング連盟 (理事・選手強化委員長) 埼玉県ウエイトリフティング協会 (理事)
競技歴:全日本選手権大会通算5回優勝(日本記録1度樹立:77㎏級スナッチ147.5㎏)
指導歴: 2007年～2012年 陸上自衛隊体育学校コーチ。2009年～2012年 日本女子代表監督。2014年～現在 東京国際大学ウエイトリフティング部ヘッドコーチ
チーム実績(創部12年)
全日本大学対抗戦(インカレ)女子 通算4度優勝
2020東京五輪 男子73㎏級宮本昌典選手7位入賞
2024パリ五輪 男子73㎏級宮本昌典選手6位入賞
日本記録保持者現在2名所属
JWA強化指定選手4名所属
永友憲治 氏 (株式会社THINKフィットネス ゴールドジム事業部プロトレーナー、JATI理事、JATI関東支部委員、JATI資格認定委員、JATI教育・研修委員、JATI-SATI)
1971年生まれ。1994年日本体育大学学部社会体育学科卒業。 ウェイトリフティング競技を専門とし、日本体育大学ウェイトリフティング部コーチ、同大学トレーニング方法研究室研究員、スポーツトレーニングセンター助手等を務める。その後、国立スポーツ科学センタートレーニング指導員、日本自転車競技連盟ストレングスコーチ、日本競輪学校教官として日本代表選手や競技団体の国際競技力向上を目的としたトレーニング指導に携わる。 2013年より日本体育大学スポーツトレーニングセンターストレングスコーチとして学生アスリートの競技力向上やトレーニング指導者育成に従事しつつトレーニング実技授業を担当。2023年より現職。 ゴールドジムウエスト東京、日本大学パフォーマンスセンター、日本健康医療専門学校等においてトレーニング指導担当。専門分野はクイックリフトにおける実技方法論。JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI-SATI)。