セミナー詳細
- 【終了】九州・沖縄支部 第17回ワークショップ
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講習会概要
【開催日】 2013年1月12日(土) (受付12:30 - )
【共 催】 NPO法人健康づくりフォーラム
【後 援】 鹿児島県サッカー協会
【会 場】 鹿児島ふれあいスポーツランド 屋内運動場棟
(鹿児島県鹿児島市中山町591-1)
【単 位】 JATI 3.25 NSCA 0.3(A)
【定 員】 50名
【参加費】 会員 3,500円 一般 5,000円 学生 5,000円
※学生の方は、当日に学生証の提示をお願いします
※会場までのアクセス:
■公共交通機関:鹿児島交通「ふれあいスポーツランド」バス停下車(8番線・29番線)
■車:指宿有料道路中山インターで下りて約1分 *駐車場はあります(約900台無料駐車可能)。
※筆記用具、運動のできる服装をご用意ください。
スケジュール
時間 講義 13:00- 15:00 『サッカーにおけるパフォーマンス向上のための筋力トレーニング ～U-23日本代表永井謙佑選手の爆発的スピードはこうして生み出された～』 (実技)
サッカー競技における適切な筋力トレーニングとスポーツ傷害の予防に関する実技について、以下の内容を中心に紹介いたします。
1)サッカー競技に多い傷害の現状と予防について
2)サッカー競技における筋力トレーニングのプログラムと実技指導のポイント
講師:吉塚亮一
(CJDグループ代表取締役・福岡大学サッカー部トレーニングコーチ)15:15 - 16:30 『現場で活かすサッカー選手のためのスポーツ栄養学』
講師:箱島由貴子
(株式会社明治 管理栄養士、中村学園大学 家政学部食物栄養学科卒業、アビスパ福岡スクール他 栄養担当 )
ザバスが行なうジュニア選手からトップ選手までの栄養サポートを紹介する。特にジュニア期からの食習慣は、その後の成長やパフォーマンスに関わってくる。スポーツ栄養の基本として、食事の重要性や栄養素とパフォーマンスとの関係、毎日の食事の揃え方について述べるとともに、現場での栄養戦略として、サプリメントの活用方法、ケガ予防、貧血対策、足つり対策、試合・練習前のエネルギー補給、試合・練習後の栄養補給について解説する。16:30 - 17:00 交流会
参加者の皆さんが,名刺交換等を含めて交流を拡げるための会です。
講師プロフィール
◆吉塚亮一
(CJDグループ代表取締役、福岡大学サッカー部トレーニングコーチ、JATI九州・沖縄支部委員、JATI-AATI)
1963年 福岡県出身
1988年 株式会社ピープル(現コナミスポーツ入社)
本社商品企画にてインストラクター教育・プログラム開発に従事 1990年 日本で始めて青山にアスリート専門治療院メデイカルスタジオエグザス治療院を開設 トップアスリートの治療を行う。
1992年 トレーニング指導とケアの両方を提供できるトータルな人材育成を目指してトレーナー事業部を創設、テクニカルスーパーバイザーに就任。
1997年 AT・ストレングスコーチ・鍼灸マッサージ師を養成する湘南医療福祉専門学校の副校長に就任
2001年 有限会社長寿堂設立 現在に至る
【現在の活動】
日本トレーニング指導者協会(JATI)九州・沖縄委員
公益法人日本バレーボール協会トレーナー部会員
公益法人日本水泳トレーナー会議会員
日本アスレチックトレーナーズ協会(JATAC)評議員
一般社団法人ステイムアップ指導者協会(JSLA)副理事長
一般社団法人プライマリーウオーキング指導者協会顧問
福岡医療専門学校非常勤講師
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