セミナー詳細
- 【終了】中国・四国支部 第23回ワークショップ
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参加受付は終了しました。
ウェイトトレーニングにおけるベーシックエクササイズの再確認とパフォーマンスへつなげるポイント
近年新しいトレーニングメソッドが多く取り上げられていますが、基本的な「ウェイトトレーニング」の実践がおろそかになっていませんか?「ウェイトトレーニング」が今もなお多くの指導者に支持されているのは、エビデンスも多く、その効果が認められているからです。 ベーシックエクササイズは正しく実施することで、筋力の向上だけでなく、基礎的な動作も身につける事ができるため、様々な対象(子どもから高齢者まで)へも大変有効なトレーニングとなります。 前半ではベーシックエクササイズの要領と指導におけるポイントを確認し、後半は対象や目的に合わせたバリエーションやパフォーマンス向上へつなげるポイントについて紹介します。
概要
◆日程 2016年9月25日(日) 10:00 - 16:00
◆会場 IPU環太平洋大学 第1キャンパス アスリートホール「TOP GUN」
岡山県岡山市東区瀬戸町観音寺721番地
◆参加費 ●会員 4,000円
●一般 6,000円
●学生 5,000円 ※学生証をお持ちください
◆単位 JATI 4単位
◆定員 30名
◆申込期限 参加申し込み : ～2016年9月21日(水)まで
参加費お振込期限: ～2016年9月21日(水)まで ※銀行振込の場合のみ
◆服装 運動のできる服装・室内用シューズをご持参ください。
◆チラシ 
◆その他 ●昼食について会場周辺に昼食等を購入できる場所がございませんので、昼食を必ずご持参ください。
●キャンセルについて開催日前の最終平日(祝日を除く)の18時までに事務局にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、お支払い済みの参加費を返金致します。●当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームペー ジ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が 撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。
※返金手数料として500円を控除した額の返金となります。
※上記期限以後のご連絡については返金致しかねますのであらかじめご了承ください。
講師
田中 淳
環太平洋大学体育学部准教授、JATI中国・四国支部委員、JATI-SATI
1972年岡山県生まれ。中央大学法学部卒業後、上越教育大学にて学位(教育学修士)を取得。 1999～2007年全日本ウィンタースポーツ専門学校にてアルペンスキー・スノーボード選手の トレーニング指導(トリノ五輪藤森由香、関塚真美をはじめ多数のプロスノーボーダーを指導)。 2008～2015年新潟経営大学にて大学生および高校生アスリートのトレーニング指導(サッカー部および男女バスケットボール部、サッカー日本代表GK東口順昭、BJリーグ信州ブレイブウォリアーズ鈴木大などを指導)。2008～2015年アルビレックス新潟U-18 フィジカルコーチ。2016年4月より現職。日本スキー学会理事。
スケジュール 時間 内容 9:30 受付 10:00 - 12:00 「ウェイトトレーニングにおけるベーシックエクササイズの再確認と パフォーマンスへつなげるポイント」 12:00 - 13:00 休憩 13:00 - 15:00 「ウェイトトレーニングにおけるベーシックエクササイズの再確認と パフォーマンスへつなげるポイント」 15:00 - 16:00 交流会 ※スケジュール・内容は変更になる場合がございます。