＜特定非営利活動法人＞JATI-日本トレーニング指導者協会-

英国ストレングス&コンディショニング協会設立メンバーの1人であり、元イギリススポーツ研究所S&Cコーチ、現在、セント・メリー大学准教授のダン・クレザーによる最新テキストの日本語版。トレーニング指導者として避けて通ることのできない力学とバイオメカニクスを、高校時代の物理や数学の予備知識がなくても、深いところから理解できるように、トレーニング指導で直面するさまざまな興味深いトピックスに沿ってわかりやすく解説。既存のバイオメカニクスの教科書で理解できなかった概念や法則も、本書を熟読することで、『なるほど!』と会得できる。

そもそもFORCE(力)とは何かという本質的な解説から始まり、スポーツのトレーニングにおいて力を強化することの持つ真の意味と、スポーツ特異的な方法で力を強化するためのトレーニングを考える上で必須となるさまざまな科学的法則や知識を習得することができる。短くて読みやすい全26章で構成。訳者はJATI名誉会長の長谷川裕。