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- ダン・クレザー著『成功の鍵を握るスポーツトレーニングの鉄則ーコーチングの落とし穴を避けるためにー』
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ダン・クレザー著『成功の鍵を握るスポーツトレーニングの鉄則ーコーチングの落とし穴を避けるためにー』
「スポーツにおける成功の鍵を握るトレーニングの鉄則、それは首尾一貫した継続性にある」
この単純明快なことが守れず、失敗する落とし穴にはまるコーチが少なくないのはなぜか?どうすれば、着実な成果を上げながらアスリートの可能性を最大限に引き出すことができるのか?
過負荷、漸進性、特異性、疲労、リカバリー、超回復、ピリオダイゼーション、ピーキング等々といったトレーニング理論の基本的な概念をひと通り学んだコーチや、トレーニング理論をこれから入門者用テキストで学ぼうとする、または学んでいる初学者は、本書を読むことで、従来のトレーニング理論の形式的な理解を超えた現実のコーチング実践におけるこうした概念の真の意味を深く知ることになる。
著者は、現セント•メアリーズ大学教授のダン・クレザー氏。
訳者は、日本トレーニング指導者協会(JATI)名誉会長の長谷川 裕(エスアンドシー株式会社 代表)。
AMAZON・エスアンドシー株式会社オンラインショップにて好評発売中
■問い合わせ先:エスアンドシー株式会社
TEL:075-741-8380
http://www.sandcplanning.com/
A5判並製・本体価格3,300円(税込・送料別)
