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- 女性アスリートのコンディショニングをサポート! 「女性アスリートダイアリー2025」(株式会社大修館書店)
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スポーツをする女性やそのサポートをされる方はもちろん、健康に少しでも興味のある方にはぜひ一度手にとってほしい、コンディショニングに役立つ一冊。 〔月経などの女性特有の現象やスポーツをする上で気をつけたい点の解説〕と〔心身の状態やトレーニング内容の記録ページ〕が、あなたの毎日をサポートします。
【主な内容】
年間スケジュール表/『女性アスリートダイアリー』の使い方/目標を達成するために/カレンダー&コンディショニングページ(2025年1月～2026年3月対応)/女性アスリートのための基礎知識/身体と心のサポート情報「女性アスリートのための基礎知識」は一部内容をリニューアル!!
◆特設サイト
https://www.taishukan.co.jp/item/f_athlete_diary/
◆お問い合わせ先:
株式会社大修館書店
TEL 03-3868-2651(営業部)
A5判 / 96頁 / オールカラー
価格:本体800円+税